▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐ " /> ▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐ " />
تواسع قبيلة العوامر : آل حذيفـة - آل ربعان ـ آل سـعدان و (آل ثريبان) ـ آل غنـية ( آل قريد ) ـ غليلة ـ آل عطا ـ آل حازم ـ آل سيار ـ آل جبل

 

 

 

 

 


موضوع جديد

آخر 15 مواضيع
علاج مرض الباركنسون       علاج الباركنسون       علاج الوفاة الدماغية       علاج الجلطة الدماغية       كيف تعرف ان ربك سبحانه تقبل منك في رمضان       أوَتَحْسَبُ أنَّكَ جُرْمٌ صَغِيرٌ ،، وفيك إنطَوَى العالمُ ...       سلامي على الجميع ووثيقة تاريخية عمرها 300 سنة       صدى بماء عطر الورد       يانار شبي في هجوسي والهبي...       كيف تطيل عمرك الإنتاجي       القُلُوب تحتاج إلى مُراجعة       خبر       عآجل ..       وفـد قبيلة الملك عليان على قبيلة العوامر       بشرى ساره بأفــتــتا ح مسشتفى نمره      
العودة   منتديات قبيلـة العـوامـر > الأقــســـام الــعـــامــة > ▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐
التسجيل اعدادات رمضان المنتديات موضوع جديد التعليمـــات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

دراسة علمية تربط سمنة السعوديات بساعات النوم

دعاء مأثور اللهم أنت أحق من ذكر وأحق من عبد وأنصر من ابتغي وأرأف من ملك وأجود من سئل وأوسع من أعطى أنت الملك لاشريك لك كل شي هالك إلا وجهك لن تطاع إلا بإذنك ولن تعصى إلا بعلمك تطاع فتشكر وتعصى فتغفر اقرب شهيد وأدنى حفيظ حلت دون الثغور وأخذت بالنواصي وكتبت الآثار ونسخت الآجال القلوب لك مفضيه والسر عندك علانيه الحلال ماحللت والحرام ماحرمت والدين ماشرعت والأمر ماقضيت الخلق خلقك والعبد عبدك أنت الله الرؤوف الرحيم أسألك بنور وجهك الذي أشرقت له السماوات والأرض أن تقبلني وان تجيرني من النار برحمتك

دراسة علمية تربط سمنة السعوديات بساعات النوم

▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐



إضافة رد
كاتب الموضوع بلغيث العامري مشاركات 2 المشاهدات 1046  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-28-2008, 02:52 PM
بلغيث العامري غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 57
 تاريخ التسجيل : Oct 2008
 فترة الأقامة : 3495 يوم
 أخر زيارة : 03-17-2013 (07:03 PM)
 المشاركات : 2,035 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دراسة علمية تربط سمنة السعوديات بساعات النوم



دراسة علمية تربط سمنة السعوديات بساعات النوم


زيادة عدد ساعات النوم عن سبع ساعات يتسبب في قلة الحركة وحرق الدهون
الدمام: منى الشهري

أكد مدير مركز بحوث كلية العلوم في جامعة الملك سعود الدكتور ناصر بن محمد الداغري أنه تم التوصل إلى وجود علاقة بين عدد ساعات النوم والسمنة لدى الفتيات السعوديات، وذلك من خلال دراسة قام بها تحت إشراف وحدة الأبحاث بالمركز الجامعي للسكري شملت خمسة آلاف طالبة سعودية في مدينة الرياض من المرحلة الابتدائية وحتى الثانوية.
وذكر الداغري لـ"الوطن" أنه من خلال الدراسة تم التوصل إلى أنه كلما قلّ عدد ساعات النوم زادت السمنة حيث إن من تنام أقل من خمس ساعات يزداد لديها معدل السمنة في منطقة الأرداف، لأنها تتجه إلى الأكل خلال ساعات الاستيقاظ وتتحرك، فتتركز الدهون في تلك المنطقة نتيجة لذلك.
وبيّن الداغري أنه تم التوصل أيضاً إلى أن من تزيد عدد ساعات نومها عن سبع ساعات فإنها تقل الحركة وحرق الدهون لديها، فتتركز سمنتها في منطقة البطن، وهو ما يسبّب ظهور "الكرش"، مشيراً إلى أن ذلك ليس له علاقة بوضعية النوم.
وأضاف الداغري أنه من خلال دراسة قامت بها إحدى طالبات الماجستير حول الهرمونات التي لها علاقة بالسمنة، واشتملت على 200 عينة تم التوصل إلى أن هرمون اللبتين والريسيستين لهما علاقة طردية بمحيط الخصر والوسط لدى الطالبات السعوديات. كما أن هرمون الأديبونكتين والجريلين منخفض لدى الطالبات ذوات السمنة المرتفعة.
كما أن النتائج تضمنت وجود زيادة في الرغبة لأكل الكربوهيدرات عند الطالبات اللواتي يكون نومهن غير متواصل، وأوضح أن هرمون الجريلين له علاقة عكسية مع ساعات النوم، وأكد أنه وُجد ولأول مرة هناك علاقة مباشرة ما بين مستوى هرمون اللبتين والريسيستين مع عدد ساعات النوم.
وشرح الداغري أن "هرمون اللبتين"هو هرمون يفرز من خلايا الأنسجة الدهنية (Adipocytes) وهذا الهرمون له علاقة بعملية تنظيم تناول الطعام واتزان الطاقة في الجسم. حيث يؤثر هذا الهرمون على الجهاز العصبي المركزي، مؤديا إلى حدوث تثبيط لتناول الطعام ومخزن للطاقة، بينما "هرمون الجيريلين" يعمل على تحفيز عملية زيادة القابلية لتناول الطعام وإنتاج الدهون في الجسم ونمو الجسم، مما يؤدي في النهاية إلى الإفراط في تناول الطعام ومن ثم زيادة الوزن.



 توقيع : بلغيث العامري


لتواصل معي
top2009-b@hotmail.com

رد مع اقتباس
#2  
قديم 12-28-2008, 04:49 PM
صليب الشور غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 129
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 فترة الأقامة : 3431 يوم
 أخر زيارة : 05-22-2012 (01:42 PM)
 المشاركات : 9 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي



بارك الله فيك على النقل الخبار الجيده




رد مع اقتباس
#3  
قديم 12-31-2008, 07:34 AM
بلغيث العامري غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 57
 تاريخ التسجيل : Oct 2008
 فترة الأقامة : 3495 يوم
 أخر زيارة : 03-17-2013 (07:03 PM)
 المشاركات : 2,035 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صليب الشور مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك على النقل الخبار الجيده
شكراً على المشاركه



 توقيع : بلغيث العامري


لتواصل معي
top2009-b@hotmail.com

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة تؤكد العلاقة بين تسرب الطلاب من المدارس والإدمان جساس ▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐ 5 12-21-2009 01:54 AM
كيف توقظى طفلك من النوم احمدشطة ▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐ 2 09-12-2009 10:23 PM
النقل الجماعي تربط المدن الاقتصادية بمناطق المملكة سيف الجنوب ▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐ 4 05-12-2009 11:35 PM
دراسة إلغاء مضاعفة المخالفات من قبل المرور حنتوش ▌╣ المجلس العـــــــــــــــام ╠▐ 2 04-22-2009 07:51 PM
التفكير قبل النوم ؟؟؟؟ عازف الأهات منتدى عالم حواء 8 12-27-2008 04:57 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 





Powered by vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قبيلة العوامر ـ المملكة العربية السعودية ـ العرضية الشمالية
  تصميم : فريق - عبدالله - لخدمات - التصميم  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39